O Miguel vem ai!

Hoje (28/11) fomos ver nosso baby novamente para saber o sexo. É um meninão, o Miguel vem ai!

Desde o inicio mamãe e papai sentiam que seria um menino e a nossa intuição não falhou!

O Miguel está ótimo, com muita saúde e cada vez mais sapeca!

Te amamos meu filho.

Hidroginástica para gestantes é tudo de bom!

Olá, como vocês estão? Nós estamos ótimos.

Começamos essa semana a fazer hidroginástica e estamos bem mais dispostos. O primeiro dia (segunda-feira) foi bem cansativo, hoje é a nossa terceira aula e estamos empolgados.

Entrei na hidro para não ganhar muito peso com a gravidez, manter a saúde e principalmente melhorar o condicionamento físico para a hora do parto. 

Achei que eram super tranquilas as aulas, mas são bem puxadas e a gente sente mesmo o esforço do corpo. Nunca tinha feito e escolhi a hidro por não haver restrições para grávidas saudáveis é claro.

Saibam um pouco dos benefícios da hidroginástica para gestantes:


Por Cristhiane Lobo

A hidroginástica vem ganhando cada vez mais espaço dentro das academias, principalmente para as gestantes, pois traz uma série de benefícios para a mãe e para o bebê.

Cada aula tem um objetivo específico para ser atingido, mas o conjunto das aulas, estará sempre voltado para trabalhar mente e corpo.

Os exercícios incluirão a parte de alongamento, aeróbica, que trabalhará todos os músculos do corpo, dando assim um maior condicionamento físico para a gestante, assim como o fortalecimento de músculos específicos, como os abdominais. Serão feitos também exercícios para dar um melhor equilíbrio à gestante, já que o peso está em demasia na parte frontal.

No trabalho emocional, são dados exercícios respiratórios que visam melhorar a parte circulatória, deixando a gestante mais relaxada, menos ansiosa, ajudando-a a melhorar a auto-estima e o auto-controle. O contato com a água é ao mesmo tempo estimulante e relaxante. A gestante que pratica a hidroginástica tem um sono mais profundo durante a noite. Com tudo isso, o bebê estará sendo favorecido e apresentará um desenvolvimento sadio dentro do útero.

Em geral, as gestantes estão liberadas para a hidroginástica após o terceiro mês de gestação, mas é importante ressaltar, que para iniciar essa modalidade, é preciso de uma autorização do obstetra, o que toda academia ou profissional da área deve exigir. A gestante poderá praticar a hidroginástica durante toda a sua gestação, salvo se a recomendação médica a impedir, como é o caso de gravidez de risco. Poderá também, após o resguardo, voltar a praticá-la, iniciando de modo suave e aumentando gradativamente os exercícios, para que volte rapidamente ao peso e forma que tinha antes da gravidez.

(Fonte: http://guiadobebe.uol.com.br) Cristhiane Lobo

13 seminhas

Nosso baby está crescendo a cada dia, com saúde e recebendo muito amor da mamãe e do papai que estão cada vez mais radiantes de tanta felicidade. 

Essa semana ficamos ainda mais felizes com o começo das mexidinhas, (leves tremurinhas que nosso baby causa na barriguinha da mamãe). É maravilhoso demais senti-lo aqui, se movimentando!

Estou louca para chama-lo pelo nome, mas só saberemos o sexo no dia 28 de novembro.

Nosso palpite é que seria um menino, desde o começo da gestação, mas nos últimos dias sonhei com uma menininha linda que realmente me deixou na dúvida. Quanto aos palpites dos familiares e amigos, podemos dizer que 90% acreditam ser um menino e 10% menina. 

O jeito é esperar para ver!

A gestação agora está mais tranquila, sem muitos sintomas como enjoos e indisposições. Para melhorar ainda mais devemos começar a fazer hidroginástica semana que vem (para saber sobre os benefícios da hidroginástica para as grávidas e os bebês click aqui). Precisamos manter a saúde, o peso e a condição física para ajudar o bebê a se desenvolver da melhor forma possível e ajudar na hora do parto.

Dia 23 temos consulta com o Dr. Alberto que deverá nos acompanhar até o final da gestação, vamos começar a preparar as perguntas para tirar as dúvidas. Depois conto para vocês como foi.

Há hoje temos nosso primeiro ensaio fotográfico que ganhamos de presente no curso de gestante. Pretendemos fazer a cada trimestre, para ficar com um registro de qualidade da nossa gravidez! Depois posto as fotos.

1º Ultrassom de nosso bebê

Hoje (09/11/11) fomos fazer a nossa primeira ultrassom para ver se estava tudo ok com o nosso bebê.

Essa ultrassom foi feita para verificar a translucência nucal (com o aparelho de ultrassom posicionado no abdome ou na vagina, mede-se o acúmulo de líquido na nuca do feto. O ideal é que esteja abaixo de 2,5 milímetros. O aumento da medida da prega da nuca está associado ao risco mais elevado de síndrome de Down e a outras anomalias cromossômicas. Indicada entre a 11ª e 14ª semana. Isso porque, depois desse período, o volume do líquido se altera e o exame perde sua validade).

Nosso bebê está perfeito e com muita saúde graças a Deus.

Também queríamos saber o sexo, mas estamos com 12 semanas e 1 dia e não com 12 e 5 como pensávamos e por isso o órgão não está totalmente formado. 

Estamos muito felizes com tudo e o amor cresce a cada dia!

11 semanas de gravidez

Como seu bebê está crescendo 

Seu bebê está todo formado e tem mais ou menos o comprimento do seu polegar. Os dedos das mãos e dos pés já se separaram, e alguns dos ossos estão começando a ficar mais rígidos. 

Agora, além de dar chutinhos, ele também se estica. Parece um peixinho n'água. À medida que cresce, o bebê se movimenta mais, embora você ainda não consiga senti-lo mexer. Outra curiosidade é que, dentro de pouco tempo, ele vai começar a ter soluços. 

Ao longo dos próximos seis meses, a principal tarefa do bebê será crescer, engordar e ficar cada vez mais forte, pronto para a vida fora do útero. 

Texto: Baby Center

Essa é a minha barriguinha de 11 semanas

Todos acham minha barriga de 11 semanas enorme, brincam dizendo que vem dois por ai. Será?

O papai nasceu com quase 5 kg, ou seja, existem grandes possibilidades de nosso bebe ser bem grande. 

Agora no próximo dia 9 de novembro temos nossa primeira ultrassom, onde também vamos saber o sexo do nosso baby, não vejo a hora!