Chá de Bebê do Miguel

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24/01/12 Ultrassom Morfológica - 23 semanas (Miguel)

Hoje (24/01) fomos novamente ver o nosso menino e realizamos a ultrassom morfológica para saber sobre o desenvolvimento dele que está ocorrendo de forma perfeita.
Nosso anjinho Miguel está com 23 semanas e com 32 cm e 645 gramas.
Estamos muito felizes em saber que ele está se desenvolvendo com muita saúde, é só isso que pedimos todos os dias!
Miguel mamãe e papai te amam d+!

Encontro de Grávida

Encontro de Grávida

Convidamos a todas para participarem de mais um encontro 

de gestantes para compartilhar e trocar experiências que 

possam auxiliar a todas a terem uma gestação tranquila, 

harmoniosa, saudável e segura.

Quando: 22/12/11  

Horário: 14h15 

Mais informações: vanessasilveira@ymail.com

Ps: Quem quiser levar algum alimento para compartilhar, sinta-se a vontade. Sabe como é né, gravidinhas sentem fome.

Mulher Selvagem

Mulher selvagem é aquela

que confia, ousa e arrisca.

E sabe que seu corpo é capaz

de transformar, abrir e fechar...

Mulher selvagem é aquela que é parte da Mãe Natureza

e com sabedoria deixa fluir

e se entrega aos processos naturais da Terra...

Mulher selvagem é aquela

que ama, cuida e pro ege

a si mesma e às suas crias.

E como uma loba do mato

uiva, perambula

se aquecendo ao sol

se queixando à lua.

Confiante que em seu ventre

seu filho, uma semente,

germina, cresce e floresce.

Mulher selvagem é aquela

que, no momento certo,

mergulha no seu interior

trazendo para fora o filho

gerado, amado,

fruto do seu amor.

Mulher selvagem é aquela

que acredita nos mistérios da vida

e conta est elas.

Lívia Penna Firme Rodrigues

Encontro de grávidas

Ontem (terça-feira) realizamos o primeiro encontro de grávidas do nosso grupo 

Estávamos entre quatro mulheres, todas mães. Cada uma em um período de gestação: a Reizel com cerca de três meses, eu com quatro, a Priscila com oito meses e a Inti mãe de uma menina de cinco aninhos. Essa diversidade foi maravilhosa, pois proporcionou uma troca de experiência que com certeza contribuiu para todas que estavam ali.

A gestação é um período de intensas transformações e nem sempre sabemos como lidar com elas, ainda mais quando estamos passando pela primeira vez por essa experiência, que é o caso de todas nós.

O nosso grupo está em construção e esse primeiro encontro serviu para que a gente conhecesse melhor a experiência de cada uma. A ideia é que nos encontremos de quinze em quinze dias para conversar e compartilhar, também desejamos propor um assunto a ser tratado antes desse dia para que todas possam pesquisar e trazer suas opiniões sobre o assunto, alem disso pretendemos também assistir a filmes e depois conversar sobre eles. Fora isso coisas novas irão surgir e serão bem acolhidas pelo grupo.

Ainda não pensamos em um nome para o grupo, mas seguiremos mesmo assim, evoluindo e esperando novas mamães que estejam interessadas em dividir suas vivências nesse período tão especial e único na vida de uma mulher.

Nosso próximo encontro acontece no dia 20/12 às 14h15 e todas estão convidadas a participarem.

Interessadas enviem um e-mail para vanessasilveira@ymail.com 

O Miguel vem ai!

Hoje (28/11) fomos ver nosso baby novamente para saber o sexo. É um meninão, o Miguel vem ai!

Desde o inicio mamãe e papai sentiam que seria um menino e a nossa intuição não falhou!

O Miguel está ótimo, com muita saúde e cada vez mais sapeca!

Te amamos meu filho.

Hidroginástica para gestantes é tudo de bom!

Olá, como vocês estão? Nós estamos ótimos.

Começamos essa semana a fazer hidroginástica e estamos bem mais dispostos. O primeiro dia (segunda-feira) foi bem cansativo, hoje é a nossa terceira aula e estamos empolgados.

Entrei na hidro para não ganhar muito peso com a gravidez, manter a saúde e principalmente melhorar o condicionamento físico para a hora do parto. 

Achei que eram super tranquilas as aulas, mas são bem puxadas e a gente sente mesmo o esforço do corpo. Nunca tinha feito e escolhi a hidro por não haver restrições para grávidas saudáveis é claro.

Saibam um pouco dos benefícios da hidroginástica para gestantes:


Por Cristhiane Lobo

A hidroginástica vem ganhando cada vez mais espaço dentro das academias, principalmente para as gestantes, pois traz uma série de benefícios para a mãe e para o bebê.

Cada aula tem um objetivo específico para ser atingido, mas o conjunto das aulas, estará sempre voltado para trabalhar mente e corpo.

Os exercícios incluirão a parte de alongamento, aeróbica, que trabalhará todos os músculos do corpo, dando assim um maior condicionamento físico para a gestante, assim como o fortalecimento de músculos específicos, como os abdominais. Serão feitos também exercícios para dar um melhor equilíbrio à gestante, já que o peso está em demasia na parte frontal.

No trabalho emocional, são dados exercícios respiratórios que visam melhorar a parte circulatória, deixando a gestante mais relaxada, menos ansiosa, ajudando-a a melhorar a auto-estima e o auto-controle. O contato com a água é ao mesmo tempo estimulante e relaxante. A gestante que pratica a hidroginástica tem um sono mais profundo durante a noite. Com tudo isso, o bebê estará sendo favorecido e apresentará um desenvolvimento sadio dentro do útero.

Em geral, as gestantes estão liberadas para a hidroginástica após o terceiro mês de gestação, mas é importante ressaltar, que para iniciar essa modalidade, é preciso de uma autorização do obstetra, o que toda academia ou profissional da área deve exigir. A gestante poderá praticar a hidroginástica durante toda a sua gestação, salvo se a recomendação médica a impedir, como é o caso de gravidez de risco. Poderá também, após o resguardo, voltar a praticá-la, iniciando de modo suave e aumentando gradativamente os exercícios, para que volte rapidamente ao peso e forma que tinha antes da gravidez.

(Fonte: http://guiadobebe.uol.com.br) Cristhiane Lobo